زناشویی

راز های زنانه برای رسیدن به زندگی زناشویی ایده آل

در این مطلب رازهایی را با شما خانم ها در میان می گذاریم که شما را در رسیدن به زندگی زناشویی ایده آلی که در ذهنتان پرورش داده اید یاری می رساند. در هر صورت آگاهی از نکات و راهکارهای زیر به شما کمک می کنند که روابط بهتر و پربارتری را با همسرتان تجربه کنید و این مهم را نیز دریابید که چگونه می توانید مجددا عشق را به زندگی مشترک خود بازگردانید. راز اول : همسر شما نمی تواند تمام نیازهای عاطفی شما را برآورده کند. بیشتر مواقع مردان از همسرشان فاصله می گیرند چون احساس می کنند زن فشار زیادی بر او وارد کرده و مرد را برای برآوردن نیازهای عاطفی اش تحت فشار

راز زندگی زناشویی راز های زندگی زناشویی زندگی زناشویی ایده آل

ادامه مطلب ...
تطبیق شیوه زندگی با شرایط جدید پس از زایمان

بازگرداندن بدن به حالت اولیه پس از دوران بارداری برای بسیاری از مادران امری دشوار است. هرچند گفته می شود عمل سزارین مدت این بازگشت را افزایش می دهد، اما بسیاری از زنانی که زایمان طبیعی داشته اند نیز مدت طولانی را برای این بازگشت گزارش کرده اند. این در حالی است که پس از زایمان بسیاری ازمادران در حال تطبیق شیوه زندگی خود با شرایط جدید هستند و فرصت چندانی برای توجه به سلامت خود ندارند. ● برنامه ریزی. آغاز برنامه ریزی برای فیزیک بدن از همان دوران بارداری بسیار اهمیت دارد. زنان باردار باید برنامه غذایی خاصی را در نظر گرفته و نسبت به اجرای آن توجه

ادامه مطلب ...
چندین راهکار ساده اما عالی برای پس انداز

شرایط اقتصادی جهان این روزها به گونه ای است که بسیاری از ما نوعی فشار و نگرانی اقتصادی را تجربه می کنیم. اگر می خواهید صرفه جویی کنید و دغدغه های مالی کمتری داشته باشید حتما به نکات زیر توجه کنید:. راهکار ساده اما عالی برای پس انداز. صرفنظر از دورانی که در آن زندگی می کنید، لازم است که با راه های اصلی پس انداز پول آشنا شوید که برای رسیدن به زندگی بهتر و آرامتر می توانید از آنها استفاده کنید. 1. پول توی جیبتان را خرج کنید نه چیز دیگر. روی درآ��د واقعی و ماهانه خود حساب کنید نه چیزهای باارزشی که دارید. 2. مراقب خریدهای بدون برنامه باشید. فروشگا

ادامه مطلب ...
ویتامینی که کمبودش باعث زیاد شدن درد زایمان میشود

زنان اغلب در دوران بارداری با کمبود ویتامین D مواجه هستند. نتایج یک بررسی‌ جدید نشان داد کمبود ویتامین D می‌تواند وضع حمل در زنان را با درد بیشتری همراه کند. کمبود ویتامین D در طول بارداری به خصوص در زنانی که از رژیم‌های غذایی گیاهی استفاده می‌کنند و کمتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند شایع است. در این بررسی 93 زن باردار حضور داشتند که سطح ویتامین D در بدن آنان پیش از وضع حمل کنترل شد و همچنین زنانی که در زمان زایمان تزریق نخاعی دریافت کردند. متخصصان آمریکایی اندازه گیری کردند که هر یک از این زنان هنگام وضع حمل به چه میزان داروی مسکن درد نی

ادامه مطلب ...
فواید زایمان طبیعی و عوارض سزارین از زبان متخصصان

اگر شما هم گیج شده اید و نمی دانید کدام روش زایمان را انتخاب کنید این مطلب راهنمای شماست تا با عوارض و مزایای هر کدام از این دو روش آشنا شوید و با چشم باز انتخاب کنید. ایران از نظر آمار سزارین در جهان رتبه دوم را دارد. این خبری است که در هفته های اخیر اعلام شد و نگرانی ها درباره شیوع بیش از حد سزارین در میان زنان ایرانی را برانگیخت ولی کم نیستند خانم هایی که از عوارض زایمان طبیعی رنج می برند و از اینکه سزارین را به جای روش طبیعی انتخاب نکرده اند، پشیمانند. فواید زایمان طبیعی و عوارض سزارین. درد و ناراحتی بخشی از زایمان است دردی است که بیشتر زن

فواید زایمان طبیعی فواید زایمان طبیعی و سزارین فواید و عوارض زایمان طبیعی

ادامه مطلب ...
در مورد تغییرات حس بویایی در بارداری چه میدانید؟

حس بویایی به ما اطلاعاتی در مورد محیط اطراف می دهد، از خطرهای شیمیایی و غذای فاسدشده آگاهمان می کند و حتی گاهی باعث به وجود آمدن ارتباط عاطفی با جنس مخالف یا بین مادر و فرزند می شود. در مورد تغییرات حس بویایی در بارداری چه می دانید؟ بیایید چند مطالعه را با هم بررسی کنیم. مطالعه هایی که در سال های ۱۹۷۸ و ۱۹۹۴ روی جمعیت قابل توجهی از افراد آمریکایی انجام شد (به ترتیب ۲/۱ میلیون و ۴۲ هزار نفر)، نشان داد حس بویایی با افزایش سن کاهش می یابد همچنین بویایی در خانم ها بهتر از آقایان است. اخیرا نتایج مطالعه جدید و جالبی روی جمعیت۲۵۰ میلیون نفری اسپانیا

در مورد حس بویایی تغییرات حس بویایی حس بویایی در بارداری

ادامه مطلب ...
آیا میدانید چگونه باید از کاندوم استفاده کنید؟

کاندوم به عنوان یک وسیله پیشگیری از بارداری راه عبور عفونت ها را در زمان نزدیکی جنسی مسدود می کند همچنین جزء یکی از روشهای جلوگیری از بارداری است که مانع از رسیدن اسپرم ها به رحم می شود. چگونه باید از کاندوم استفاده کرد؟. کاندوم پوشش پلاستیکی نرمی است که قابلیت ارتجاعی زیادی دارد و توسط مرد هنگام نزدیکی استفاده می شود به این صورت که قبل از شروع نزدیکی بر روی آلت تناسلی در حالت نعوض Erection) ). کشیده شده و بدین ترتیب از ریخته شدن مایع منی که حاوی اسپرم ( سلول های جنسی مرد) است به داخل دستگاه تناسلی زن (واژن و رحم) جلوگیری می کند . اگر اسپرم مر

چگونه از کاندوم استفاده

ادامه مطلب ...
می توانید بهترین داماد مادر زنتان باشید

یکی از ویژگی های شوهر شایسته ، داشتن هوش و ذکاوت کافی و تخصص است. چنین شوهری آموزش لازم برای اشتغال به کسب حلال را دیده؛ و هر اندازه علم و کمالش بیشتر، و هوش و درایتش زیادتر باشد ، شایسته تر خواهد بود. ممکن است تا به حال هزاران مرتبه این ضرب المثل را شنیده باشید که هر مردی فقط در حالتی به مرتبه های عالی می رسد که زنی کاردان و مناسب در کنارش باشد. بهترین داماد مادر زنتان باشید. مطمئناً شما خیلی کارها را می توانید خودتان انجام دهید، اما یک سیستم پشتیبانی قوی می تواند بیشتر به شما کمک کند. معمولاً همه دامادها در اولین روزهای پس از ازدواج، نزد خان

ادامه مطلب ...
چگونه با همسر بداخلاق زندگی آرامی داشته باشیم؟

برخورد با شوهرعصبانی کاری سخت است و نیاز به شکیبایی بیشتری دارد و فکر کردن در مورد برخوردهای خشونت آمیز او موجب سرخوردگی شما می شود و این احساس کاملا طبیعی است. در برخورد با شوهر عصبانی به جای اینکه فکر کنید ،مشکل لاینحل است ،به یک راه حل فکر کنید. زیرا یک مسئله هر چقدر هم سخت باشد، می توان آنرا از راهها و روشهای متعددی حل کرد. بنابراین به این فکر کنید، چه دلیلی دارد که او چنین برخوردی دارد؟ آیا نیازهای او برآورده نمی شود؟ یا اینکه جزء عاداتهای رفتاری او شده است؟ و یا اینکه نوع برخوردهای شما، خشم و عصبانیت را در او بوجود می آورد. بنابراین پی

چگونه زندگی آرامی داشته باشیم

ادامه مطلب ...
نقطه ضعف خانم ها وآقایان کدام است؟

نقاط ضعف خانم ها. خانمی لوبیا پلو درست کرده بود، از قضا از دستش در رفت و کمی زیاد شد، البته شب ها هم که قرار بود برنج نخورند و غذای نانی بخورند، این بود که آقا سه روز پیاپی لوبیا پلوی مذکور را برای ناهار نوش جان کردند. آخر هفته که به منزل یکی از اقوام رفتند، شانس با آقای خانه یار نبود و صاحبخانه هم ناهار لوبیا پلو درست کرده بود، آقای خانه به ناگاه در جلوی همه بلند گفتند: ای بابا …ما که یک هفته است داریم لوبیا پلو می خوریم، امروز هم روش! و این شد آغاز یک دعوای وحشتناک و یکی دو روز قهر خانم و تخم مرغ برای شام و ناهار!. نقطه ضعف خانم ها هم، زنانگی

نقطه ضعف خانم ها

ادامه مطلب ...
بعد از پایان رابطه جنسی باید چکار کنیم؟

تقریباً همه زنان دوست دارند که بعد از رابطه جنسی، توسط مرد درآغوش گرفته و نوازش شوند . در مقابل گروه قبل، عده قلیلی از زنان هم هستند که بعد از پایان رابطه جنسی، دیگر هیچگونه تماس جسمی و عاطفی را دوست ندارند. این افراد اظهار می کنند که آنها بقدری تحریک شده اند که بعد از آن هرگونه تحریک دیگری برایشان لذتی نداشته و عذاب آور خواهد بود. البته این خواسته هرگز به معنی سرد مزاجی این زنان نیست. پس از اتمام رابطه جنسی چه باید کرد؟. آنها فقط دوست دارند مدت کوتاهی با خودشان تنها باشند، پس آنها را درک کنید هر چند اکثر مردان بدنبال رابطه جنسی خسته شده و یار

بعد از پایان رابطه

ادامه مطلب ...
بارداری بی فاصله هم به جسم و هم به روحتان آسیب میزند

بارد‌اری بی‌فاصله نه‌تنها به جسم‌تان آسیب می‌زند‌، بلکه روان شما را هم د‌ر معرض فروپاشی قرار می‌د‌هد‌. قد‌یمی‌ها اسمش را بارد‌اری شیر به شیر می‌گذاشتند‌ و اد‌عا می‌کرد‌ند‌ گاهی ماد‌ری که د‌ر د‌وران شیرد‌هی به‌خاطر قاعد‌ه نشد‌ن بارد‌ار نمی‌شد‌ه، از سر تصاد‌ف و به قرعه شانس صاحب فرزند‌ د‌وم می‌شود‌. این بارد‌اری‌های بی فاصله که اغلب ناخواسته اتفاق می‌افتد‌، از نظر برخی مبارک و فرصتی مناسب برای بزرگ شد‌ن د‌و بچه با هم است و از نظر بعضی د‌یگر، تنها د‌رد‌سری ناخواسته است که به خستگی‌های ماد‌ر، ویار و مشکلات بارد‌اری را هم اضافه می‌کند‌. تولد‌ فرزند‌

ادامه مطلب ...
اشتباهات شایع مردان در روابط جنسی

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و. قابل مشاهده می باشد . مردها معمولا فکر می‌کنند همه چیز را در باره رابطه جنسی با همسرشان می‌دانند؟ اما دائره المعارف جنسی که شما در مغزتان دارید، ممکن است حاوی خطاها و نقص‌های اساسی درباره امور جنسی زنان باشند. پنج نکته‌ای که در زیر می‌آوریم

ادامه مطلب ...
جراحی مدرن جهت حجیم شدن اعضای تناسلی مردان

جراحی مدرن جهت حجیم شدن اعضای تناسلی مردان را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. روش هایی برای حجیم شدن اعضای تناسلی مردان. رشد آلت و اندازه آن نوعی تشویش و اضطراب در دوران نوجوانی و جوانی است. مجموعه ایمیل ها و سوالاتی که در اینترنت در این زمینه مطرح اند و همچنین میزان روز افزون آگهی های تجاری در این زمینه-بویژه در سطح وب-موید این مساله است. مشغلۀ ذهنی راجع به اندازۀ آلت تناسلی یک یافتۀ شایع مابین مردان می باشد. بسیاری از مردان بخصوص مردان جوان دارای نگرانی هستند که آیا اندازۀ آلت تناسلی آنها

جراحی اعضای تناسلی جراحی تناسلی مردان اعضای تناسلی مردان

ادامه مطلب ...
رعایت نکاتی که باعث استحکام روابط زناشویی میشود

1ـ رفتارهای مثبت همسرتان را تحسین کنید و او را به انجام هر چه بیشتر آن رفتارها ترغیب نمایید. به او بگویید که چقدر به وجودش افتخار می کنید و دوست دارید همواره در کنارش باشید. 2ـ وقتی همسرتان در حال صحبت کردن با شماست، به هیچ وجه حرفش را قطع نکنید. صبر کنید تا کاملاً حرفش تمام شود و بعد نظر خود را بیان کنید. 3ـ همسر خود را با انواع و اقسام خواسته ها و دستوراتتان برده و اسیر خود نسازید. وقتی کاری از او می خواهید خودتان هم در عوض کاری برایش انجام دهید. دقت کنید که این کار حتماً نباید مسئله مهمی باشد. شما هم می توانید با انجام کارهای کوچک و به ظ

استحکام روابط زناشویی برای استحکام روابط زناشویی

ادامه مطلب ...
رمز گشایی درباره هدیه های آقایان!!

هدیه گرفتن را دوست دارید؟ خب، این بخشی از طبیعت خانم‌هاست. تحقیقات علمی نشان داده که خانم‌ها بیشتر از آقایان از هدیه گرفتن خوشحال می‌شوند و اگر هدیه یکسانی به هر دو جنس داده شود، زنان از دریافت آن بیشتر خوشحال می‌شوند. شاید به همین دلیل است که خانم‌ها بیشتر از آقایان هدیه می‌گیرند اما معمولا یک سؤال در ذهن بسیاری از دختران و زنان وجود دارد و آن هم این است که پشت‌سر این هدیه که همکار، نامزد،‌خواستگار یا همسرشان به آنها داده است چه رمز و رازی وجود دارد. 1- اگر همسرتان بلیت یک سفر دونفره برایتان خرید. این هدیه‌ای است که در نگاه اول می‌توان معناها

ادامه مطلب ...
مردهای سر و زبان دار؛شوهران نمونه!

خیلی مردها حقوق بالایی نمی گیرند که بخواهند برای همسرشان طلا و لباس های گران بخرند، خیلی از آقایان قد و بالای آنچنانی و هیکل آرنولدی ندارند، بسیاری از مردان، حتی از یک زیبایی نسبی هم برخوردار نیستند که بخواهند با یک نگاه دل خانمشان را ببرند، خیلی از داماد ها خانه ندارند، ماشین شخصی ندارند، مهندس نیستند، شاید شغل خیلی دهن پر کنی هم نداشته باشند، اما همسرانشان آنها را عاشقانه دوست دارند. خیلی از خانم ها مراسم عروسیشان آن چیزی که یک عمر منتظرش بودند نشد، هنوز هم همسرشان گردنبند برلیان به گردنشان نینداخته، خیلی از بانوان از خانواده همسرشان روی خوش

ادامه مطلب ...
آقایان! ورود به دنیای خانمها خیلی دشوار نیست!

هر مردی پس از ازدواج دوست دارد که در قلب همسرش، جایگاهی ثابت و محکم داشته باشد. ما به شما راه هایی ساده ولی بسیار کاربردی را برای رسیدن به این خواسته تان، معرفی می کنیم:. به او بگویید دوستش دارید!. نخستین وظیفه روحی و عاطفی مرد نسبت به همسرش از همان روزهای آغاز زندگی مشترک این است که زن را از علاقه و محبتی که به او دارد، مطمئن سازد. اسلام به مرد دستور می دهد که محبت درونی خود را به همسرش ابراز کند و با زبان به او بگوید که دوستش دارد. پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: «این گفتار مرد به همسرش که «من تو را دوست دارم » ، هرگز از قلب زن بیرون نمی رود[1]

ادامه مطلب ...
چگونه زوج ها رابطه های راه دور را حفظ کنند؟

یکی از اصلی ترین شرایط پابرجا ماندن یک رابطه آن است که بتوان زمان کافی و اوقاتی خوش را در کنار هم سپری کرد. اما این امکان برای بسیاری از زوج ها مهیا نیست و نمی توانند فرصت کافی برای دیدار و در کنار هم بودن داشته باشند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در ارتباط راه دور بسر می برید و برای ادامه رابطه تان مصمم اید، چند راهکار موثر و خلاق در اختیارتان می گذاریم تا بتوانید علیرغم دوری، به یکدیگر احساس نزدیکی کرده و رابطه خود را حفظ کنید. به فعالیت هایی مشغول شوید که شما را بهم نزدیک کند. از آنجایی که نمی توانید لحظاتی را در کنار هم سپری کنید، به

رابطه راه دور رابطه های راه دور حفظ رابطه از راه دور

ادامه مطلب ...
در مورد رادیو گرافی در زمان بارداری چه میدانید؟

ماه‌های بارد‌اری د‌ورانی است که ماد‌ران مراقبند‌ تا مباد‌ا د‌ارویی مصرف کنند‌ که سلامت خود‌ و جنین‌شان را تهد‌ید‌ کند‌ و عواقب جبران ناشد‌نی برای آنها به همراه د‌اشته باشد‌. این حساسیت د‌رباره تجربه انواع راد‌یولوژی و تصویربرد‌اری با اشعه ایکس نیز صاد‌ق است. بسیاری از ماد‌ران جوان که نخستین بارد‌اری‌شان را تجربه می‌کنند‌ نمی‌د‌انند‌ اگر د‌ر این د‌وران نیاز به راد‌یوگرافی و تصویربرد‌اری پید‌ا کنند‌، چه باید‌ بکنند‌؟. آنها نمی‌د‌انند‌ چطور بر د‌و‌د‌لی و شک‌شان برای انجام آن غلبه کنند‌!. از آنجا که راد‌یولوژی انواع مختلفی د‌ارد‌ و د‌اروهایی نیز ب

رادیو گرافی در بارداری در مورد زمان بارداری

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه