زناشویی

دانستنی های مهم در رابطه با دوران بارداری

برای یک خانم باردار، هیچ چیزی لذت‌بخش‌تر از دیدن و شنیدن صدای قلب جنینی که در رحم‌اش در حال رشد می باشد، نیست. خیلی از مادران باردار دوست دارند در فواصل کوتاه، عکس جنین خود را بر صفحه مانیتور ببینند و از سلامت او مطمئن شوند. حتی گاهی این امر به سرگرمی تجملاتی تبدیل می‌شود و خانم‌های باردار هر ماه با مراجعه به پزشک خود، می‌خواهند عکسی از فرزندشان تهیه کنند و آن را قبل از آغاز عکس‌های نوزادی در آلبوم بگذارند و تاریخ بزنند تا در آینده فرزندشان بتواند عکس‌های دوران جنینی خود را هم ببیند. با این همه باید گفت گرچه با پیشرفت‌ علم، سونوگرافی این امکان

دانستنی های مهم دوران بارداری دانستنی های مهم بارداری دانستنی دوران بارداری

ادامه مطلب ...
کدام مردها میتوانند شریک جنسی مناسبی برای همسرانشان باشند

این مشخصات مردهایی است که برای همسرشان شریک جنسی خوبی هستند، شما هم می توانید چنین رفتار کنید :. 1- مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی میکنند. برای تحریک همسرشان وقت صرف می کنند و به او فرصت می دهند تا شعله ی شهوتش به آرامی روشن شود. 2- مردهایی که در بستر نیز با همسرشان صحبت میکنند. آقایونی که نمیخواهند احساساتشان را با کلمات عاشقانه در حین رابطه جنسی بیان کنند، به این نکته دقت کنند که بیان احساسات عاشقانه در قبل، هنگام و بعد از نزدیکی به زن احساس محبوبیت و امنیت می دهد. 3- مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند. هر بوسه عاشقانه که بر لبان ه

ادامه مطلب ...
تغذيه در دوران بارداری همراه با ممنوعیت های غذایی

بارداری، یکی از مهمترین و پرمخاطره ترین تجربه های زندگی یک زن است. در یک نگاه کلی فرآیند حاملگی با لقاح تخمک بالغ و اسپرم آغازمی شود و با جایگزینی سلول تخم پس از چهار هفته و تبدیل آن به رویان در هفته پنجم و شروع دوره جنینی در هفته دهم بارداری ادامه می یابد و در نهایت پس از هفته چهلم با زایمان و خروج جفت و جنین پایان می یابد. اهمیت تغذیه در زمان قبل بارداری. تغذیه در دوران قبل از بارداری تاثیر زیادی بر روی روند بارداری دارد. بطوری که تغذیه نامناسب در دوران بلوغ و حتی کودکی می تواند رشد و نمو را تحت تاثیر قرار دهد. توقف رشد طولی یا رشد پیرامون

تغذیه دوران بارداری ممنوعیت تغذیه در بارداری ممنوعیت دوران بارداری

ادامه مطلب ...
باردار شدن بدون داشتن اضافه وزن

باردار شدن بدون داشتن اضافه وزن ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. محققین می گویند تعداد زنان باردار دارای اضافه وزن در حال افزایش است و در بعضی از کشورها به حالت اپیدمی رسیده است. در نتیجه بهتر است زنانی که تصمیم به فرزنددار شدن دارند قبل از بارداری خود را به وزن سالم برسانند. هم‌چنین زنان باردار باید از خوردن بیش‌تر غذا در دوران بارداری با این تصور که فرزند آن‌ها نیز به اندازه یک انسان کامل نیاز به غذا دارد بپرهیزند. در واقع زنان باردار دارای اضافه وزن، نباید به جای دو نفر غذا بخورند. ا

اضافه شدن وزن برای اضافه شدن وزن

ادامه مطلب ...
رابطه مقعدی و خطرات آن

قبل از شروع مطلب باید اشاره کنیم که این کار از نظر شرعی حرام است و از نظر پزشکی هم در آینده مشکلاتی را برای همسرتان به وجود خواهد آورد. بعضی از آقایان علاقه خاصی به رابطه مقعدی با زنشان دارند. حالا یا انجام می‌دهند و یا به علت علاقه زیاد به زوج خود منصرف می‌شوند. حال سوال این است که چگونه می‌توان با زوج خود رابطه مقعدی داشت بدون اینکه زوج احساس درد و تنفر کند؟. از آنجایی که اعصاب قسمت باسن و حاشیه آن از مجموعه عصبهای حساس و قوی می‌باشد پس قواعد زیر لازم‌الاجرا است. قبل از هر کاری زوجین حمام رفته و باسن و اطراف آنرا تمیز کرده و مرد می‌بایست زو

رابطه مقعدی خطرات رابطه مقعدی خطرات رابطه ی مقعدی

ادامه مطلب ...
مشکلات زناشویی همراه با سوالات و راه حل ها

حرف زدن آسان ترین کار دنیاست اما چرا بعد از چند سال، این موضوع هم در زندگی شما دردسرساز می شود و رابطه تان را تهدید می کند؟ شما این همه فکر در سر دارید و این همه موضوع برای گفتن وجود دارد پس چرا بااین وجود به گفت وگوهای مشترک تان بی اعتماد شده اید یا حرفی برای گفتن میان تان باقی نمانده است. تکنیک های یک گفت وگوی موفق فقط به کار کارمند ها یا سیاست مدار ها نمی آید. شما می توانید از این تکنیک ها برای بهتر کردن ارتباط میان خود و همسرتان استفاده کرده و از حرف به عنوان راهی برای خوشبختی استفاده کنید. سکوت یعنی پایان خوشبختی. از سکوتی که در رابطه تا

سوالات مشکلات زناشویی مشکلات زناشویی و راه حل حل مشکلات زناشویی

ادامه مطلب ...
نکاتی برای دوست داشتن همسر اجباری خود

ازدواج آن هم از نوع تحمیلی یکی از پراسترس‌ترین شرایط برای شروع یک زندگی اجباری است. شرایطی که کوچکترین اشتباهی در آن همه چیز را تباه می‌کند. شاید باور نکنید ولی هنوز هم تعدادی از ازدواج‌هایی که در اطراف ما شکل می‌گیرد تحمیلی است و یکی از دو طرف هیچ علاقه‌‌ای به زندگی با همسر اجباری خود ندارد. اینکه همسر شما شخص مورد دلخواه‌تان نیست و زندگی با او را مثل جهنم می‌بینید، نشانه پایان زندگی نیست چراکه شما هم باید برای باورپذیر شدن این اجبار قدمی‌ بردارید. قصه زندگی فاطما گل در سریالی به همین نام و ندا در داستانی واقعی، این مطلب را برای‌تان روشن می

نکاتی برای دوست داشتن دوست داشتن همسر دوست داشتن اجباری

ادامه مطلب ...
تصاویر باورنکردنی از ابتدای لقاح تا تولد نوزاد

لینارت نیلسون (Lennart Nilsson) دوازده سال از عمر خود را صرف تهیه تصاویری از رشد نوزاد درون رحم کرد. این تصاویر باورنکردنی با استفاده از دوربین های معمولی مجهز به لنز ماکرو و همچنین میکروسکوپ الکترونی گرفته شده است. در این تصاویر مراحل رشد جنین از ابتدای لقاح تا کامل شدن جنین و تبدیل به یک نوزاد را می بینیم. اسپرم در لوله فالوپ (لوله شیپور رحمی). تخمک. یه قرار ملاقات. اما نه معمولی!. لوله فالوپ. دو اسپرم در تماس با تخمک. اسپرم برنده!. اسپرم. روز پنجم-ششم. روز هشتم. جنین به دیوار رحم چسبده است. مغز جنین شکل می گیرد. روز ۲۴ام. بعد از ۱۸ روز قل

تصاویر باورنکردنی از ابتدای لقاح تصاویر باورنکردنی از لقاح تا تولد تصاویر باورنکردنی از لقاح

ادامه مطلب ...
ارگاسم خشک و علل های متعدد آن

ارگاسم خشک حالتی است که در آن مرد به اوج لذت جنسی میرسد اما انزالی رخ نمیدهد لذا هیچ مایعی از آلت مرد نیز خارج نمیشود و این میتواند نگران کننده باشد به خصوص در مردان جوانتر که دلیل این امر هم به دلیل برخی از درمان ها برای بیماری های پروستات میباشد البته این حالت از ارگاسم خشک تنها در افراد میانسال یا مسن تر بروز میکند که به این حالت (انزال رتروگراد ) نامیده میشود. و در توضیح این مدل انزال میتوان گفت انزالی است که مایع منی به جای اینکه به صورت طبیعی از طریق مجرای ادراری خارج شود به طرف مثانه هدایت میشود بنابراین ارگاسمی خشک را خواهند داشت و در د

ادامه مطلب ...
علت رشد ناقص جنین داخل رحم چیست؟

۱۳۹۳ چهارشنبه ۱۷ دی. اِلأَربِعا ١٦ ربیع الاول ١٤٣٦. Wednesday, January 07, 2015. -----------------------------------------------------------------------------. توجه: کاربر محترم؛ انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی مجله اینترنتی دلگرم لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه‌ای منتشر نشده است از طریق ایمیل info@delgarm. com برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه‌های لازم منتشر گردد.

علت جنین ناقص رشد ناقص جنین رشد جنین در رحم

ادامه مطلب ...
مصرف دل، جگر و قلوه در دوران بارداری ممنوع مصرف دل، جگر و قلوه در دوران بارداری ممنوع

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی گفت: زنان طی دوران بارداری باید بهداشت مواد غذایی را رعایت کنند و تحت نظارت پزشک اسیدفولیک مصرف کنند اما باید دقت داشته باشند از مصرف دل، جگر و قلوه به شدت اجتناب کنند و یا آن را به حداقل برسانند. دکتر کوروش جعفریان در گفت‌و‌گو با آنا با بیان اینکه زنان در دوران بارداری به علت کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن باید برخی نکات را بیشتر مورد توجه قرار دهند گفت: بارداری و تحمل جنین منجر به ضعف سیستم ایمنی در زنان باردار می‌شود که اگر این افراد در معرض آلودگی‌های غذایی قرار بگیرند مستعد ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌شوند بنابرا

مصرف دل و جگر در بارداری مصرف دل و قلوه در بارداری دل جگر قلوه

ادامه مطلب ...
زنان باردار، هنگام رانندگی این نکات را رعایت کنند

باردار بودن شما، مانعی برای رانندگی کردن یا سفر کردن با ماشین نیست، اما بهتر است در هر شرایطی احتیاط کنید و البته مهم‌تر از همه با پزشکتان مشورت کنید. ما برای فراهم کردن بهترین شرایط هنگام رانندگی یا مسافرت با ماشین، پیشنهادهایی برای شما داریم. مشورت با پزشک. حتی اگر بارداری شما به خوبی پیش می رود و مشکلی ندارید، لازم است قبل از هر تصمیمی، چه برای رانندگی کردن و چه برای مسافرت کردن با ماشین، با پزشکتان مشورت کنید. این کار باعث می شود قبل از هر چیزی، خودتان احساس امنیت و اطمینان بیشتری داشته باشید. آیا خانم های باردار می توانند سوار ماشین شوند

رانندگی زنان باردار نکات زنان باردار نکات هنگام رانندگی

ادامه مطلب ...
نکاتی مهم که باید بعد از زایمان رعایت کرد

همه چیزهایی که باید در مورد مراقبت از خودتان در هفته بعد از زایمان بدانید. بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه استهمه چیزهایی که باید در مورد مراقبت از خودتان در هفته بعد از زایمان بدانید. بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است؛ از شکل ظاهری بدن گرفته تا عملکرد ارگان‌های داخلی همه دستخوش تغییرات شگفت‌انگیزی می‌شوند و زمینه را برای تولد تازه‌واردی به این دنیا فراهم می‌کنند. بعد از اتمام عمل زایمان مدتی طول می‌کشد تا بدن از هر نظر به حالت اولیه خود بازگردد بنابراین مادر نباید توقع داشته باشد ظرف یکی، دو هفته همه چیز درست شود.

ادامه مطلب ...
بی‌کفایتی دهانه رحم و لزوم عمل سرکلاژ

سوال : 2 ماه نیم باردارم. برایم عمل سرکلاژ تجویز کرده اند! چرا؟ احتمال سقط جنین وجود دارد؟. پاسخ دکتر شهرزاد زاده مدرس متخصص زنان و زایمان:. در حالت عادی، ‎دهانه رحم کمی باز است تا اسپرم بتواند وارد رحم شده یا خون ناشی از قاعدگی به بیرون از رحم سرازیر شود. با آغاز بارداری، ‎ترشحاتی کانال را پُر کرده و سد حفاظتی به نام مخاط موکوسی ایجاد می‌کنند تا از ورود میکروب‌ها به رحم پیشگیری کرده و احتمال عفونت و زایمان پیش از موقع را کاهش دهد. طی 9 ماه بارداری دهانه رحم بسته باقی می‌ماند و تنها در اواخر بارداری است که به آرامی شروع به باز شدن می‌کند. در

عمل دهانه رحم سرکلاژ دهانه رحم عمل سرکلاژ رحم

ادامه مطلب ...
بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری

مصرف هیچ قرص خواب آوری در دوران بارداری به خانم‌های باردار پیشنهاد نمی‌شود، چون تأثیرهای منفی دارند. شهرزاد: خانم‌ها یا در سه ماه اول بارداری با مشکلاتی برای خوابیدن مواجه میشوند یا در سه ماه آخر دچار بی خوابی میشوند. به هر حال شرایط جدید فیزیکی بدن بر خواب هم تأثیر میگذارد و هماهنگ شدن با این شرایط، گاهی زمان میبرد. ما به شما راهکارهایی پیشنهاد میکنیم تا خواب راحتتری داشته باشید. ورزش کنید. ورزش کردن حتی به خانم های باردار هم پیشنهاد میشود، چون انجام حرکتهای فیزیکی به شما کمک میکند تا بر استرس خود غلبه کنید، عصبانی نشوید، مقاومت بدنتان افزای

بهترین حالت خوابیدن بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری بهترین حالت خوابیدن برای بارداری

ادامه مطلب ...
وزن گیری و حد و اندازه آن در حاملگی

زهرا زینلی، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت تاکستان اظهار کرد: افزایش در مادران باردار بالاتر از 19 سال و در حاملگی تک قلویی، در سه ماهه اول، حدود 500 گرم تا دو کیلوگرم است. به گفته زینلی، افزایش وزن از هفته 13 بارداری به بعد برای افراد کم وزن، بالغ بر 500 گرم، برای افراد با وزن طبیعی 400 گرم، برای افراد دارای اضافه وزن 300 گرم و برای افراد چاق 200 گرم است، همچنین در زنان کوتاه قد افزایش وزن باید در محدوده حداقل میزان دامنه ارائه شده باشد. وی با اشاره به میزان افزایش وزن برای مادران نوجوان 12 تا 19 ساله خاطرنشان کرد: بهتر است این افراد در صورتی که دو

وزن گیری در حاملگی

ادامه مطلب ...
آمادگی برای بارداری-چه مدت طول مي كشد تا حامله شوم؟

تعیین اینکه چه مدت طول می کشد تا یک نفر باردار شود، دشوار است. عواملی مانند سن، سلامت عمومی و سلامت دستگاه تناسلی، زمان آمیزش و لقاح، همگی بر احتمال حامله شدن شما تاثیر می گذارند. با این حال، آمارهای کلی زیر می تواند تا حدودی بیانگر مدت زمان لازم برای حامله شدن باشد. زوجهای طبیعی و سالم در هر دوره یک ماهه، 25% احتمال باردار شدن دارند؛ که اگر یک دوره یکساله را برای آنها در نظر بگیرید، شانس حامله شدن آنها (در طول دوازده ماه) بین 75 تا 85 درصد می شود. با این حال، این مدت ممکن است برای برخی از زوجهای کاملا سالم و طبیعی، بیشتر از یکسال نیز طول بک

چه مدت طول می کشد چه مدت طول می کشد حامله شوم چه مدت طول می کشد تا حامله شوم

ادامه مطلب ...
اهمیت تغذیه دوران بارداری

چرا تغذیه در دوران بارداری با اهمیت است ؟. شاید هیچ مرحله ای از زندگی انسان مانند دوران جنینی و پس از آن یعنی دوران شیرخواری و کودکی پرمخاطره نباشد. در این دوران نیازهای تغذیه ای خانم باردار از اهمیت خاصی برخوردار است. شاید جالب باشد که بدانید جنین رشد بسیار سریعی دارد و وزن او از یک گرم در هشت هفتگی به حدود 3200 گرم در هفـته چهـلم می رسـد و از هفـته سـوم جنیـنی در هـر دقیـقه 250 هـزار سـلول مغزی تکثیر پیدا می کنند. جنین برای تکثیر سریع سلول های خود نیاز ویژه ای به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه مناسب مادر تامین شود. غذائی که در د

اهمیت تغذیه دوران بارداری اهمیت تغذیه در دوران بارداری اهمیت تغذیه در بارداری

ادامه مطلب ...
7 قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری

1. حتی اگر تغذیه خوبی داشته‌اید رژیم غذائی خود را متعادل‌تر کنید. تقریبا" همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود کنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذائی هستند. به خاطر داشته باشید که معنای بهتر خوردن همیشه بیشترخوردن نیست. شاید تعجب کنید اما شما فقط روزانه به 300 کالری بیشتر از قبل نیاز دارید یعنی در کل 2500 کالری روزانه. خیلی راحتتر از آن چیزی که فکر می کنید این 300 کالری اضافه به بدن شما می رسد.

قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری تغذیه دوران بارداری 7 قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری

ادامه مطلب ...
جلوگیری از ترک های بارداری چگونه و چطور؟

جلوگیری از ترک های بارداری به عنوان یکی از نگرانی های خانم ها موجب سوئ استفاده کردن برخی سودجویان از این مسئله شده است اما باید با هوشیاری و بدون اعتماد به تبلیغات این مراحل را طی کرده و از ترک های شکمی در دوران بارداری دور بمانید. یکی از نگرانیهای خانمها در دوران بارداری می تواند بوجود آمدن ترکهای پوستی باشد. درباره این مسئله بسیار صحبت شده است. بعضیها بویژه کسانیکه آن را تجربه کرده اند این ترکها را نشانه های قرمز مادری می نامند. معمولا شروع این ترکها از هفته 13 تا 21 بارداری است. بیشتر از نیمی از خانمهای باردار متوجه این ترکها در شکم، کپل

جلوگیری ترک بارداری جلوگیری از ترک بارداری جلوگیری از ترک های بارداری

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه